Strålrisk
Strålningsläget övervakas kontinuerligt i hela landet med hjälp av mätare. Även de minsta förändringar i läget noteras genast och kommuniceras utan dröjsmål. Vid risk för strålning ges en allmän farosignal.
Gå inomhus
Att skydda sig inomhus är den primära skyddsåtgärden i en nödsituation med strålrisk.
Stäng dörrar, fönster och ventilationsöppningar tätt för att förhindra radioaktiva ämnen att komma in. Husets innersta delar ger det bästa skyddet.
Jodtabletter
Att ta jodtabletter är den sekundära stödåtgärden, som rekommenderas för personer upp till 40 år och gravida kvinnor.
Ta jodtabletten bara på uppmaning av myndigheterna. Du hör anvisningen i radio och TV. Jodtabletter förhindrar att radioaktiv jod samlas i skölkörteln, men skyddar inte mot annat. I en farosituation ska du inte avlägsna dig från byggnaden för att hämta tabletter. Du kan skaffa jodtabletter i förväg på apoteket. Det bör finnas två jodtabletter per person. I nödsituationer med strålrisk rekommenderar social- och hälsovårdsministeriet att ta jodtabletter för personer upp till 40 år och gravida kvinnor.
Skydda maten och dricksvattnet
Skydda livsmedel som ligger framme i plastpåsar eller tättslutande behållare. Kylskåpet, frysen och täta förpackningar är ett bra skydd mot radioaktivt damm.
Att röra sig utomhus
Om du måste gå ut, klä dig i täta kläder som täcker huden, såsom regnkläder. När du kommer in ska du klä av dig kläderna i farstun och tvätta dig själv noggrant. Använd andningsskydd eller håll en handduk eller hushållspapper framför munnen för att förhindra radioaktiva partiklar från att komma in i lungorna.
Ytterligare anvisningar
Du får ytterligare anvisningar av din stads räddningsmyndigheter, massmedierna och Rundradions text-tv på sidan 867. Du hittar också information på Strålsäkerhetscentralens webbplats på adressen www.stuk.fi och på räddningsväsendets webbplats på adressen www.pelastustoimi.fi.